LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA leer el libro

LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA de JESSIE INCHAUSPE

Ficha técnica

• LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA
• JESSIE INCHAUSPE
• Número de páginas: 272
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788411190183
• Editorial: DIANA (GRUPO PLANETA)
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descargar libros electrónicos de libros de google LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA de JESSIE INCHAUSPE

Overview

Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan. La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben. ¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas… Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la Diabetes tipo 2, Síndrome de Ovario Poliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón. Basándose en ciencia de vanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a equilibrar nuestros niveles de glucosa y revertir sus síntomas, sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que amamos. Por ejemplo: - Comer los alimentos en el orden correcto te hará perder peso sin esfuerzo. - ¿Qué ingrediente secreto te permitirá comer postre y aun así entrar en el modo quemagrasa? - ¿Qué pequeño cambio en tu desayuno desbloqueará energía y reducirá tus antojos? Entretenido, informativo y repleto de los datos científicos más recientes, este libro presenta una nueva forma de pensar para mejorar tu salud. La revolución de la glucosa está repleto de consejos que pueden mejorar tu vida de manera drástica e inmediata, independientemente de cuáles sean tus preferencias dietéticas.

Pdf Recomendados: Read online: The Income Factory: An Investor's Guide to Consistent Lifetime Returns by Steven Bavaria download pdf, [PDF] Heat Wave by TJ Klune download link, MEDICINA INTERNA EN PEQUEÑOS ANIMALES (4ª ED.) C. GUILLERMO COUTO ePub gratis read pdf, Desert Star by Michael Connelly, Michael Connelly on Audiobook New read book, PDF [DOWNLOAD] A Touch of Chaos by Scarlett St. Clair, Scarlett St. Clair on Iphone here, PDF [Download] Gamora and Nebula: Sisters in Arms by Mackenzi Lee, Jenny Frison site, PDF [DOWNLOAD] The Palace Papers: Inside the House of Windsor--the Truth and the Turmoil by Tina Brown on Iphone download link, DOWNLOADS There Are No Accidents: The Deadly Rise of Injury and Disaster-Who Profits and Who Pays the Price by site, [PDF/Kindle] NUOVISSIMO PROGETTO ITALIANO 1A + CD + DVD descargar gratis download pdf, Letters to the Church: Study Guide by Francis Chan on Audiobook New here, [PDF] World War Z - Une histoire orale de la Guerre des Zombies download here,